よくある質問
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Dr. Conditioningでは、ただトレーニングするだけでなく、痛みや制限の原因となる部分のケア、骨や関 節の並びを整え、呼吸と腹圧をコントロールできるようにし、自分自身の身体をコントロールして動か せるようにするなど、包括的にアプローチをしていきます。そのため、ゴルフのパフォーマンスだけでな く、痛みや制限の無い自由な身体を手にし、日常生活の質を高めることも期待できます。
ほとんどのお客様が筋トレ未経験からスタートをし、ものすごいスピードで成長を遂げています。世界で 活躍する経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導をし、質の高い動作ができるように親身になって 指導いたします。
Dr. Conditioningでは、糖質制限などの厳しい食事制限は指導しておりません。「カロリーコントロー ル」をメインに、無理なく健康的な食習慣を身に付けていただけるよう指導していきます。
ご自宅やオフィスに直接伺って指導させていただくため、移動時間が必要なく、隙間時間を利用してセッ ションを行うことが可能です。出張パーソナルに特化したトレーナーが、ジムを利用するのと同等以上の 良質なセッションをご提供致します。
Dr. Conditioningでは、ただトレーニングするだけでなく、痛みや制限の原因となる部分のケア、骨や関 節の並びを整え、呼吸と腹圧をコントロールできるようにし、自分自身の身体をコントロールして動か せるようにするなど、身体全体を包括的にアプローチをしていきます。そのため、ダイエットだけでなく 痛みや制限の無い自由な身体を手にし、日常の生活の質を高めることも期待できます。
ほとんどのお客様が筋トレ未経験からスタートをし、ものすごいスピードで成長を遂げています。世界で 活躍する経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導をし、質の高い動作ができるように親身になって 指導いたします。
Dr. Conditioningでは、安全面を第一に、お客様のお身体の状態を見極めて無理なトレーニングやエクサ サイズは提供しておりません。高齢者の身体に熟知したトレーナーが、現状の身体の状態に最適なトレー ニングプランを作成し、指導致します。
ご自宅やオフィスに直接伺って指導させていただくため、移動時間が必要なく、コロナの感染の心配も なくセッションを行っていただくことが可能です。出張パーソナルに特化したトレーナーが、ジムを利用 するのと同等以上の良質なセッションをご提供致します。
