Q&A

よくある質問

ご利用に関するご質問にお答えします

初めて出張パーソナルジムをご利用いただくお客様から良くお寄せいただくご質問にプロのトレーナーがしっかりとお答えしています。不安を解消し安心してご利用いただくために、よくあるご質問をご確認ください。リハビリ、ボディメイク、健康維持など様々な目標をお持ちのお客様がパーソナルトレーナーと共に、良質なオーダーメイドのプログラムでトレーニングを行っています。
Q 食事の管理もしてくれるの？
A

食事の管理も生産性と毎日のパフォーマンスを高めるために非常に大切な要素です。Dr. Conditioningでは、無理な食事制限は指導しておらず、バランス良く、食生活の根本的な改善を目的とした食事指導を行なっております。

Q 忙しくて時間が無い
A

ご自宅やオフィスに直接伺って指導させていただくため、移動時間が必要なく、コロナの感染の心配もなくセッションを行っていただくことが可能です。出張パーソナルに特化したトレーナーが、ジムを利用するのと同等以上の良質なセッションをご提供致します。

Q トレーニングもしたいけど、腰痛や肩痛など身体の痛みがひどい
A

Dr. Conditioningでは、ただトレーニングするだけでなく、痛みや制限の原因となる部分のケア、骨や関 節の並びを整え、呼吸と腹圧をコントロールできるようにし、自分自身の身体をコントロールして動か せるようにするなど、包括的にアプローチをしていきます。痛みや制限がなく自由な身体を手にすること も毎日のパフォーマンスを高めるためには必要不可欠です。

Q 筋トレをしたことが無くて、年齢的にも自分にもできるか不安
A

ほとんどのお客様が筋トレ未経験からスタートをし、年齢に関わらずものすごいスピードで成長を遂げ ています。世界で活躍する経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導をし、質の高い動作ができるよ うに親身になって指導いたします。